COCARAを知りたい方のために、その他のブログも公開‼
事業所ごとの個性あふれるブログは見ごたえがあります(^^♪
今日は所沢事業所から↓↓
🍀涙もイライラも味方にする！気持ちの上手な扱い方
こんにちは！COCOCARA所沢です😊
「なんでこんなことで泣いちゃうんだろう…」
「ちょっとしたことでイライラして自己嫌悪…」
そんなふうに、感情をコントロールできない自分を責めてしまう日ってありますよね。
家族ともっと仲良くなれる☘️シンプルな声かけ習慣
こんにちは！COCOCARA所沢です😊
家族だからこそ、つい遠慮がなくなってしまったり、言わなくても伝わると思ってしまうことってありますよね。
でも実は、家族ほど「ちょっとした言葉」で関係がぐっと良くなるもの。
今日は、毎日の生活の中で無理なく取り入れられる“シンプルな声かけ習慣”をご紹介します🍀
人混みを避けて快適に外出するための具体的な工夫 🌿
こんにちは！COCOCARA所沢です😊
人混みが多い場所に出かけると、音や視線、流れの速さに気持ちが追いつかず、どっと疲れてしまうことがありますよね。
外に出たい気持ちはあるけれど、人が多いと思うと一歩が重くなる」そんな思いを抱えている方も少なくないと思います。
無理に慣れようとしたり、我慢し続けたりしなくても、少しの工夫で外出はずっと楽になります🚶♂️。
職場の人付き合いが苦手な人のためのストレス対策😊
こんにちは！COCOCARA所沢です😊
職場の人付き合いが苦手だと感じている方は、決して少なくありません。
「会話に気を使いすぎて疲れてしまう」「雑談がうまくできない」「周りにどう思われているかが気になってしまう」——そんな思いを抱えながら、毎日一生懸命働いている方も多いのではないでしょうか🌱
時間の使い方がわからない人のための、今日からできる過ごし方の工夫😊
こんにちは！COCOCARA所沢です😊
職場の人付き合いが苦手だと感じている方は、決して少なくありません。
「会話に気を使いすぎて疲れてしまう」「雑談がうまくできない」「周りにどう思われているかが気になってしまう」——そんな思いを抱えながら、毎日一生懸命働いている方も多いのではないでしょうか🌱
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