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事業所ごとの個性あふれるブログは見ごたえがあります(^^♪
今日は板橋事業所から↓↓
面接で「自分の言葉」を届けるための準備⭐
本格的な梅雨の訪れを感じさせるような、少し重たい空気の朝ですね☔
サンシャイン通りを歩く人々の傘の色が、グレーの景色の中で鮮やかに映えています😊
自分をいたわる「セルフケア」の始め方
こんにちは！COCOCARA板橋です😊
季節の変わり目は、自律神経の乱れから「なんとなく調子が悪い」と感じる人が増える時期ですね💭
心の「境界線」の引き方。自分を守るための自己管理
こんにちは！COCOCARA板橋です😊
この時期特有の「低気圧」は、私たちの自律神経にも影響を与えますね😌
梅雨の気だるさに負けない！心のエネルギーを省エネモードに切り替えるコツ🌿
こんにちは！COCOCARA板橋です😊
どんよりとした曇り空や激しい雨が続く時期になりましたね☔
心を耕す「休養」の質について🌱
こんにちは！COCOCARA板橋です😊
ストレスが溜まると自律神経が乱れ、夜に目が冴えてしまったり、朝起きたときにヘトヘトになったりという悪循環に陥りやすくなります💭
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