COCARAを知りたい方のために、その他のブログも公開‼
事業所ごとの個性あふれるブログは見ごたえがあります(^^♪
今日は所沢事業所から↓↓
「頑張り続けるのがしんどいときの整え方
こんにちは！COCOCARA所沢です😊
やるべきことをちゃんと続けているのに、ふとしたときに「もうしんどいな」と感じることはありませんか？途中で投げ出したいわけではないけれど、このまま同じペースで続けるのがつらくなる…。そんな感覚になることは、誰にでもありますよね🌿
やりたいことが分からなくなったときの見つけ方
こんにちは！COCOCARA所沢です😊
「自分は何がしたいんだろう」と分からなくなる瞬間ってありますよね。やりたいことがはっきりしている人を見ると、余計に焦ってしまったり、「自分には何もないのかな」と感じてしまうこともあるかもしれません。でも、やりたいことがすぐに見つからないのは、決して珍しいことではありません🌿
朝がつらいときに少し楽になる整え方
こんにちは！COCOCARA所沢です😊
朝起きるのがつらい日ってありますよね。目は覚めているのに体が動かなかったり、「もう少しだけ…」と布団から出られないこともあると思います。そんな自分に対して、「ちゃんと起きなきゃ」と焦ったり、落ち込んでしまうこともあるかもしれません🌿
人に頼るのが苦手なときの考え方
こんにちは！COCOCARA所沢です😊
「これくらい自分でやらなきゃ」と思って、つい一人で抱え込んでしまうことはありませんか？誰かに頼ることに遠慮してしまったり、「迷惑になるかも」と考えてしまって、結果的に自分が大変になってしまうこともありますよね🌿
集中できない日の過ごし方
こんにちは！COCOCARA所沢です😊
「今日はどうしても集中できないな…」と感じる日、ありますよね。やることはあるのに、気が散ってしまったり、なかなか手につかない。そんなときに無理に集中しようとすると、余計に疲れてしまうこともあります🌿
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