梅雨の対策を事前に準備しよう！
梅雨時期だからこそ、自分自身の体調維持に向き合いやすいかも？？
どんな時に崩しやすいか、どのような状態になるか、それを防ぐためには何ができるか、などなど。
自分自身の取り扱い説明書を作ってみましょう(･ω･)ﾉ
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