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コラム
気候による体調変化

春の疲れに負けない！～心と体を整える小さな習慣～

2025.04.28

それって天気が関係している？～気象病と精神疾患のつながり～

2025.04.11

花粉症で頭痛が悪化？～鼻と頭痛の意外な関係～

2025.03.24

春の変わり目に要注意！〜3月に自律神経が乱れやすい理由とは？～

2025.03.17

春の訪れがストレスに？～季節の変わり目に起こりやすい体調不良とは～

2025.02.26

冬の寒暖差に注意！～昼夜の気温変化が体調に与える影響とは？～

2025.01.15

冬の頭痛とうつの関連性とは？～寒さが心と体に与える影響～

2025.01.13

寒い季節に心を守る！～ここあらさんが教える冬季うつ予防～

2024.12.05

もしかして気象病かも？～ここあらさんが教える症状から見る対策～

2024.11.13

季節の変化に負けない！～ここあらさんと考える季節性感情障害～

2024.11.06

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