2023年11月の講座(池袋オフィス)

自律神経の乱れに対策していく

11月になりました。寒暖差の激しい季節です。自律神経がとても乱れやすい時期にもなるので、しっかりと前もった対策をしていきましょう！
いよいよ今年も残すところ２カ月です。心とからだの調子を整えて、皆さんの目標にむかってがんばりましょう(^^♪