他にも色んなブログが盛りだくさん！※今日は板橋事業所から

COCARAを知りたい方のために、その他のブログも公開‼
事業所ごとの個性あふれるブログは見ごたえがあります(^^♪

今日は板橋事業所から↓↓

やる気を引き出す方法10選

皆さん、こんにちは！

生活支援員の上村です。

11月に入りまして少しずつ寒い日が出てきております。

心療内科への初診方法②

3. 初診の当日の流れ

3-1. 診察の受付と問診票の記入

心の整理と自己成長に役立つジャーナリングのすすめ

日々の生活や仕事の中で、私たちは多くの感情や考えを抱えています。 それらが積もり積もって、気づかないうちにストレスや不安の原因になることも少なくありません。

第一回：スモールステップで大きな成果を-スモールステップの定期とメリット-

こんにちは！

生活支援員の上村です。

今日は「スモールステップ」という考え方についてお話ししたいと思います。

ネガティブな感情とどう向き合うか①

「自分はどうしてこんなにネガティブなんだろう？」と、自分の思考や感情に悩んだことがある人は多いのではないでしょうか。ポジティブでいることが良いとされる現代社会では、ネガティブな感情は時にタブー視されがちです。

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