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今日は板橋事業所から↓↓
講座紹介：【就活講座・プロフィールシートの書き方】
こんにちは！
就労移行支援事業所 板橋オフィスです♪
本日は10月9日(木)に開催しました就職活動講座のご紹介です♪
【第6回】モチベーションの保ち方-モチベーションを習慣化する方法-
ここまで、「やる気の正体」「下がる原因」「保ち方」「人との関わり」「やる気が出ない日の工夫」を見てきました。
最終回では、モチベーションを“その日その場の気分”に左右されにくくする 「習慣化」 についてお話しします。
【第2回】気持ちの切り替え方-自分の気持ちに気づくことから始めよう-
前回は、「気持ちを切り替えることの大切さ」についてお話ししました。
でも、実際に気持ちを切り替えようと思っても、
「そもそも今、どんな気持ちなのか分からない」
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