他にも色んなブログが盛りだくさん！※今日は板橋事業所から

COCARAを知りたい方のために、その他のブログも公開‼
事業所ごとの個性あふれるブログは見ごたえがあります(^^♪

今日は板橋事業所から↓↓

第二回：スモールステップで大きな成果を-スモールステップの具体例-

皆さん、こんにちは！

生活支援員の上村です。

本日は前回に引き続きスモールステップについて解説していきます。

ネガティブな感情とどう向き合うか②

3. ネガティブな感情と建設的に向き合う方法

3-1. 感情を書き出す

第三回：スモールステップで大きな成果を-スモールステップを続けるためのコツ-

みなさん、こんにちは！

生活支援員の上村です。

本日はスモールステップの解説の最終回になります。

乾燥する時期の対策法①

寒くなり、空気が乾燥する季節になると、多くの人が肌の乾燥や喉のイガイガ、風邪やインフルエンザなどの感染症に悩まされるようになります。

乾燥する時期の対策法②

3. 美容対策：乾燥肌と髪のケア方法

3-1. 保湿クリームと美容オイルの活用

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