ズトラーストヴィーチェ（ロシア語でこんにちは）。サービス管理責任者の関です。
今回は、先日の運動プログラムで気が付いたことを記事にしたいと思います。でもこれは100円ローソンの回し者かと思われる内容？かな。という気はしますが、せっかくタイムリーな話題なのと、COCOCARAでの講座プログラムの一端が掴めればと思います。
日々、通所して訓練に集中して取り組んでいる皆様にとって、やはりずっと室内にいると集中して物事に取り組んでいる故に疲労感とか出てきたり、少し肩こりとかが起きたりしている方もいます。（＝自分自身もそうですが((+_+))
そんな気分転換も兼て、COCOCARAでは、運動プログラム（屋外）の一環として近隣の散歩（ウォーキング）をしており、自律神経を整えながら歩いてみるとか、背筋を立てて猫背にならないように歩いてみるとか、観光ではないけども近隣で新たなお店や名所を発見したり、猫や犬が歩いているのをはしゃいだりとか、中には競歩ばりに早足で歩く方もいます。利用者の皆様の人間模様も見れて、人それぞれと実感する次第です。そして明治通り沿いからスカイツリーが見える堀ノ内橋で眺めてから、帰り道を歩き、その途中でローソン100で寄り道をしてお買い物。
の中に
「ウィンナー弁当」たるものを発見。値段は確かにお手頃。でも自分には少し物足りないけど、ちょうどいい量の人もいるだろうし、学生時代に自分でお弁当作った時に、同じようなことをしたのを思いだしました。
今、トレンドでウィンナー弁当が話題になっているそうなので、そちらも拝見しながら、時事をみて見るのもいいかもしれません。 全員買い物を終えて、無事戻りましたということで終了です。——————————————————————————————– 見学・体験へのお申込み・相談は 電話 03-5980-8834 （電話受付時間 平日9時30分～18時） メール：info＠cccara.com (1)お名前 (2)性別 (3)お住まい（住所） (4)連絡可能な電話番号（携帯・スマートフォン可） (5)診断名（任意） (6)希望見学or体験日（複数提示して頂けると助かります） (7)メールアドレス（スマホ・携帯・PC・フリーアドレスいずれか）
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