サービス管理責任者の関です。
今回（のタイトル）もまた奇妙なものを付けたと言われそうですが、元々のアイデアは他の事業所のLITALICO仕事ナビに掲載されていたBLOGのタイトルで、「休み方」というタイトルがあったので、ちょうど自分が毎週月～金の朝Youtubeで見ているマッチョライオンが出てくる画像で、「お金の使い方」という話題の話を見ていたので、自分なりのコラム風に書いてみようかと思います。
【健康こそ最高の富】
お金持ちが裏でコッソリ実践している健康法
【良いお金の使い方編】：（アニメ動画）https://snabi.jp/facility/19317/blog_articles/114939
一見関係なさそうなタイトルで、「稼ぎ方」と「働き方」に繋がりがあるのは何となく分かるけども、「使い方」と「休み方」に一体どんな繋がりが？と思ってしまうのも仕方がないかもしれません。
意外と大切な話、いやかなり大切な話といったところです。
最も書いている自分は、これを毎朝、寝ぼけ眼で視てる…下手をすると音声だけを聞いているということもあります。なのですぐに忘れて覚えていないということもあります。
本題に戻しますが…、
健康寿命、つまり同じ生きて動くなら自分の思う通り動ける方がいいよね、といったところです。
勿論、ある程度の健康へのこだわりも必要ですが、時と場合と程度によっては、食事で毒になってしまうかもしれませんが、量を過度に摂取しなければ、甘い物、清涼飲料水、し好品、調味料での刺激物なども精神衛生上、ストレスや安堵、自律神経を整えれたり出なるならば、必要なストレス解消もあると思います。
なので生活をする上で必要な働き方、そして休み方は自分にとって一番いいのか、改めて考えるいい機会になればと思います。
（おまけ）今回のお題の一部で『休み方』という表題で、他の事業所のBLOGで掲載されていたので、内容は被っていませんが、お題目だけ使わせて頂きました。
ということで、サービス管理責任者の関がお送りしました。
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