もっとCOCOCARAを知りたい方のために、その他のブログも公開‼
事業所ごとの個性あふれるブログは見ごたえがあります(^^♪
今日は池袋事業所から↓↓
冬季うつ（SAD）に気をつけたい季節。心のセルフケア術✨
こんにちは！
COCOCARA池袋の池田です♪(´▽｀)
冬になると日照時間が短くなり、気分が落ち込みやすくなる「冬季うつ（SAD）」が気になる季節です。
❄️寒さで体調が崩れやすい時期に意識したい３つの習慣❄️
こんにちは！
COCOCARA池袋の池田です♪(´▽｀)
冬になると気温差や乾燥の影響で、体調が一気に崩れやすくなります。
🌅今のうちに整えたい『働く前の生活リズム』🌅
こんにちは！
COCOCARA池袋の池田です♪(´▽｀)
お仕事が始まると、「決まった時間に起きる」「通勤の準備をする」「1日の流れを保つ」といった生活リズムがとても大切になります。
🎍年末年始はスキルアップのチャンス！おすすめ学習３選🎍
こんにちは！
COCOCARA池袋の池田です♪(´▽｀)
年末年始は、普段より落ち着いた時間が増えるタイミング。
🐨見学・体験へのお申込み・相談
📩問合せ
📞電話
池袋オフィス 03-5980-8834
板橋オフィス 03-5944-1126
所沢オフィス 04-2941-4884
（電話受付時間 平日9時30分～18時）
💻ホームページ
https://cccara.com/
からもお気軽にご相談くださいませ！
DMからのご相談もお待ちしております♪
📓note
https://note.com/cococara_dayori
📌おすすめの記事
板橋区・北区で動画編集やWebデザインなどのITに特化した就労移行支援
#Webデザイン #動画編集 #htmlcss #就活 #うつ病 #発達障害 #適応障害 #hsp #豊島区 #就労移行支援 #池袋 #東武東上線 #都営三田線 #COCOCARA #障害者雇用 #板橋 #所沢 #所沢市 #所沢駅 #所沢駅すぐ #所沢駅近 #西武線 #新宿線 #池袋線 ＃ここあら板橋 #所沢 #所沢市 #所沢駅 #所沢駅すぐ #所沢駅近 #西武線 #新宿線 #池袋線 ＃ここあら
