もっとCOCOCARAを知りたい方のために、その他のブログも公開‼
事業所ごとの個性あふれるブログは見ごたえがあります(^^♪
今日は池袋事業所から↓↓
🧂家事がうまくできない…無理なく続けるためのコツ
こんにちは！
COCOCARA池袋です♪(´▽｀)
「ちゃんとやらなきゃと思うのに、家事が続かない…」
「気づいたら部屋が散らかっていて落ち込む」
🌀仕事のミスが怖い…不安を減らすための対策とは？
こんにちは！
COCOCARA池袋です♪(´▽｀)
「また間違えたらどうしよう…」
「確認したはずなのに不安が消えない」
🌱面接が不安…障害を持つ人のための対策と心構え
こんにちは！
COCOCARA池袋です♪(´▽｀)
面接の日が近づくと、胸がぎゅっと苦しくなる…。
「うまく話せるだろうか」
「障害のことをどう伝えればいいのだろう」
🌿断るのが苦手…自分を守るための優しい伝え方のヒント
こんにちは！
COCOCARA池袋です♪(´▽｀)
「気づいたら予定が重なっている…」
「やることが多すぎて、何から手をつければいいか分からない」
☕️朝起きるのがしんどい…を少しだけラクにする小さなスイッチ
こんにちは！
COCOCARA池袋です♪(´▽｀)
「朝、体が重くてなかなかお布団から出られない…」
「今日１日のことを考えると、どうしても憂鬱になってしまう」
💡集中力が続かない…と悩んだ時に試してほしい15分ルール
こんにちは！
COCOCARA池袋です♪(´▽｀)
「やらなきゃいけないのに、タスクが全然進まない…」
「気づくと無意識にスマホを触ってしまう」
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